Herbolario para la embarazada

Herbolario para la embarazada

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Una de las primeras preguntas que se hacen las embarazadas es ¿se pueden tomar productos de herbolario? La respuesta en esta ocasión es fácil. Un sí rotundo. Es más, incluso es mucho más sano que algunos medicamentos. Ya se sabe que durante el embarazo apenas se pueden tomar fármacos, por lo tanto es la mejor opción. Además ahora es muy fácil de hacer con tiendas on line como por ejemplo Salud ATenea donde puedes encontrar una amplia variedad. Eso sí, siempre que vayas a tomar algo, por pequeño que sea, consulta a tu médico. Él sabrá mejor que nadie lo que tienes que hacer.

Durante un embarazo todo es radical. Siempre nos vamos a los extremos y los nervios

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Las altas y bajas temperaturas en el cuerpo de las embarazadas

Las altas y bajas temperaturas en el cuerpo de las embarazadas

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El embarazo puede sacar a la luz un montón de carencias del hogar de las que no nos habíamos dado cuenta pero que pueden llegar a ser realmente importantes. En mi casa hay muchísima humedad y cuando hace frío se te mete en los huesos y ya es difícil sacártelo de encima, cuando me quedé embarazada de mi primer hijo lo pasé realmente mal con esto y hasta entonces lo había ido solventando con estufas de gas o radiadores pero ahora con el segundo pequeñajo en camino no quiero pasar por lo mismo y he confiado en la empresa Calderas a Gas Madrid para que realice toda la instalación en mi hogar, algo que ha sido todo un acierto.

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Escapadas románticas, muy positivas para el núcleo familiar

Escapadas románticas, muy positivas para el núcleo familiar

Las vacaciones son la mejor época del año, creo que en eso estamos de acuerdo todos los españoles, o casi todos, pero lo realmente extraordinario son unas vacaciones románticas.

Mercer Hoteles son una cadena hotelera caracterizada por ubicar sus hoteles de lujo en edificios de interés cultural, patrimonial y artístico, de este modo es como si  la familia se alojase en un trocito de historia.

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Dan a sus clientes un trato exclusivo y personalizado e intentan aportar la mayor comodidad para que la estancia sea lo más agradable posible.

Si bien es verdad que una escapada romántica puede convertirse en un auténtico calvario (yo conozco parejas que han roto tras volver de viaje) si te salen bien pueden ser

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Bebé nuevo, coche nuevo

La llegada de un bebé supone muchos cambios en la vida de los padres. Desde una posible redistribución de la casa para hacer sitio al pequeño hasta un cambio de horarios en el trabajo para poder atenderlo. Todo es nuevo, más cuando se trata de padres primerizos. Lo cierto es que todos estos cambios conllevan también muchos gastos en economías que probablemente ya lo tienen complicado con eso de la crisis, pero la alegría que proporciona la paternidad lo puede todo y parece que dejan de ser sacrificios todos esos cambios y gastos.

Uno de los desembolsos más grandes viene con el coche, y no nos referimos al cochecito donde paseamos al bebé, sino al nuestro, al que conducimos nosotros

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Tristeza vs depresión posparto

Tristeza vs depresión posparto

Aunque sean estados de ánimo asociados y presenten una sintomatología similar, la tristeza y la depresión posparto no son lo mismo. Un hombre siempre podrá declararse triste cuando no se sienta respaldado por su círculo íntimo, sufra un revés en el trabajo o no encuentre la motivación adecuada para acometer sus proyectos de vida, pero no por ello podrá decir que tiene depresión posparto. Los desajustes hormonales y en consecuencia emocionales experimentados tras un acontecimiento físico y personal tan trascendente como es el de alumbrar una nueva vida no responden a un cuadro repentino de tristeza, sino que se trata de manifestaciones asociadas a una forma de depresión particular, la depresión posparto o depresión post natal (DPP).

A una esquina del ring: la tristeza

Entre los desencadenantes de la tristeza se pueden encontrar factores como el fracaso frente a un anhelo concreto, la pérdida repentina de un estímulo emocional o afectivo o la sensación de indefensión y desorientación frente a un mundo externo considerado hostil y/o alienante. Otros elementos desencadenantes pueden ser la falta de respuestas emocionales innatas y adquiridas hacia situaciones adversas o frustrantes u otras razones que se escapan a la psique y entran en el terreno de lo físico, como la enfermedad o el dolor crónico. No obstante, incluso estas últimas hallan en su fondo un poso de miedo a partir del cual se somatiza la tristeza.

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Reconstrucción tras el embarazo

La mayor parte de las mujeres desea estar siempre guapa y verse bella en todo momento. Se trata de un deseo normal que suelen tener también los hombres, pero es cierto que ellas lo tienen algo más difícil. ¿Por qué? Pues porque el cuerpo de la mujer es el que está preparado biológicamente para llevar un feto en su interior y formarlo hasta que lo trae al mundo a través del parto. Una vez ha nacido el hijo, este sigue tirando del cuerpo de la madre para, por ejemplo, llevar a cabo su alimentación si es amamantado.
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Cómo reducir líquidos durante el embarazo

Cómo reducir líquidos durante el embarazo

Durante el embarazo, el aumento de nuestro volumen y el aumento de flujo sanguíneo hacen que se compriman los vasos y que estemos más hinchadas. El síntoma más molesto es la hinchazón de piernas, pero con estos sencillos consejos  mejorarás considerablemente tu calidad de vida durante estos meses:
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Sobre mí

Sobre mí

bbmugr.esCuando nace nuestro hijo, nacen al tiempo una madre, un padre y una familia, por lo que todos tenemos que aprender a desarrollar nuevos roles, cambios en nuestros estilo de vida y en nuestras emociones. Así es como lo sentí yo cuando vino al mundo mi primero hijo, sentí que por fin éramos una nueva familia. Me llamó Noelia Bolúfer y quiero compartir con vosotros mis experiencias como madre.
El ritmo de vida actual de las mujeres y la postergación de la maternidad han originado que seamos madres adultas, muy conscientes y decididas en el ejercicio de la maternidad y con una madurez infrecuente en generaciones anteriores.
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