Deporte para embarazadas

Deporte para embarazadas

El deporte es uno de los hábitos más saludables que existen. Cualquier persona conoce los beneficios básicos que estas rutinas le pueden deportar. A muchas mujeres les surge la duda cuando se quedan embarazadas acerca de si es bueno para ellas y para el feto la práctica deportiva. En este artículo vamos a explicar por qué no solo es bueno, sino que es altamente recomendable, así como cuáles son los mejores deportes que podemos llevar a cabo en caso de gestación y una serie de pautas a seguir para que no se vuelva perjudicial.Además debemos saber que si ya hemos practicado ejercicio con anterioridad, la adaptación será mucho mejor que si empezamos a hacerlo de golpe.
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Una feria solo para lo que precisan el bebé y sus padres

Una feria solo para lo que precisan el bebé y sus padres

Reunir en un solo espacio los productos y servicios que precisa un bebé y sus progenitores, cubriendo las necesidades desde el propio embarazo hasta llegar a la edad escolar (los tres años). Este es el objetivo de BEBEGA, la primera Feria del Bebé de Galicia que se celebrará en Expourense el fin de semana del 14 y 15 de octubre y que pretende convertirse en el espacio especializado de referencia tanto para las empresas do sector como para las familias, ya que en la actualidad no se celebra, al menos en Galicia, ninguna feria de estas características. Y es algo clave. De hecho, como esposo, tras ver lo mal que lo pasó mi mujer durante el embarazo y también el parto, quería tener un detalle con ella que fuese un recuerdo para siempre para agradecerle todo lo que había pasado para traer a mi hijo al mundo, y la verdad es que me costó mucho dar con algo así.
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Cómo preparar la habitación para llegada del bebé

Cómo preparar la habitación para llegada del bebé

Si en tu casa estáis esperando la llegada de un nuevo bebé, ya es hora de poneros manos a la obra y empezar a preparar la habitación, ya que una vez haya nacido, por mucho que los primeros meses duerma en vuestra habitación en la cuna, será imposible sacar el tiempo necesario para dejarla a vuestro gusto. Entre darle de comer, bañarlo, calmar sus berrinches, y cómo no, haceros cargo de la casa y de vosotros mismos, el tiempo escaseará, así que ahora es el momento. Podéis empezar por ejemplo por sanear el cuarto dándole una nueva mano de pintura. En Multipinturas encontraréis el material a muy buen precio.
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A la Feria de Abril

A la Feria de Abril

Muchas de las madres que leéis y participáis en este foro suelen escribirnos para desahogarse un poco porque se ven superadas por la nueva situación. Duermen muy poco y apenas tienen tiempo para ellas mismas. A veces únicamente el hecho de poder darse una ducha tranquilamente es todo un sacrificio, tienen que hacerlo cuando hay otra persona más en casa para que pueda estar pendiente del bebé. Es muy difícil ser madre y seguir llevando una vida normal como la anterior, mantener las amistades, ir a trabajar sin estar cansada o incluso salir de vez en cuando con los de la cuadrilla. Asimismo, estas mujeres suelen sentirse culpables si en algún momento quieren tomarse un respiro de ser madres y disfrutar de algo de tiempo para ellas solas. Este mes es perfecto para desconectar en La Feria de Abril.
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La obesidad, un problema para nuestra salud

La obesidad, un problema para nuestra salud

Después del embarazo, tras ganar muchos kilos, oímos hablar muchas veces de obesidad, obesidad mórbida, de intervenciones para la colocación de un balón gástrico, un bypass gástrico, o una reducción de estómago, sin saber muy bien qué son, en qué consisten e incluso por qué se llega en ocasiones a estas situaciones. En la clínica Imos de Albacete disponen de un equipo multidisciplinar de especialistas plenamente dedicados a apoyar y ayudar a aquellas personas en las que el exceso de grasa corporal suponga un grave riesgo para su salud, siendo este tipo de cirugía una opción sumamente interesante para aquellas personas en que las dietas y el ejercicio son insuficientes para ayudarles a llevar una vida saludable en todos los aspectos.
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Cómo cuidar la boca de los más pequeños de la casa

Cómo cuidar la boca de los más pequeños de la casa

En el momento del parto un nuevo ser llega a nuestras vidas, se abre un mundo nuevo lleno de felicidad para los padres y también comienza una larga etapa de aprendizaje para el niño que acaba de nacer. Muchos futuros padres, ya desde el embarazo y pensando en la salud bucal de su futuro hijo, buscan asesoramiento y consejo a través de especialistas en odontopediatría como primera medida de prevención a fin de evitar posibles malformaciones en el bebé. Si esto es lo que buscas, la Clínica Cooldent, ubicada en la localidad de Algeciras, es tu mejor elección, pues su equipo de odontólogos apuesta por la prevención como la mejor manera de asegurar la salud bucodental de sus clientes, estableciendo relaciones de confianza basadas en la experiencia profesionalidad contrastada de cada uno de los especialistas expertos en los tratamientos a seguir, como pueden ser ortodoncia, implantes, cirugía oral o odontología infantil, entre otros.
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Los abuelos cuando llega un bebé

Los abuelos cuando llega un bebé

¿Qué seríamos nosotros sin nuestros mayores? La pregunta es muy simple y la respuesta también. Nada, absolutamente nada, pues a ellos les debemos todo lo que somos y lo que tenemos. En primer lugar, nuestra propia vida, nuestra cultura, nuestra civilización, nuestro lenguaje, nuestra idiosincrasia, y así hasta completar una larga lista. Y ¿cómo correspondemos nosotros cuando llegan a esa última etapa de su vida? Una solución es intentar poner los medios para que nuestros mayores mantengan su capacidad activa, cognitiva y locomotora lo más estimulada posible. La residencia geriátrica de Barcelona Benviure, donde yo tengo a mis padres porque ahora mismo tengo un bebé y no puedo cuidar de los tres, está orientada y especializada en ofrecer la mejor asistencia, atención personalizada y bienestar a nuestros ancianos para que puedan disfrutar en sus instalaciones del nivel máximo de confort.
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La otitis serosa infantil

La otitis serosa infantil

Si observas que tu pequeño ya no escucha como antes no dudes en acudir al especialista para saber qué le ocurre en el menor tiempo posible puede que sólo estemos hablando de otitis o un tapón de cera. Si los problemas son mayores  y la pérdida de audición es causada por otros motivos y no tiene solución no debemos perder la calma, los audífonos de los centros de Gaes en Castellón y Valencia pueden ayudarte.
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Cuida tu mirada

Cuida tu mirada

Dicen que los ojos son la ventana del alma, además de uno de los principales órganos de nuestro cuerpo por ello debes confiar en los mejores especialistas para su revisión e intervenciones jurídicas. Si vives en las Palmas las mejores manos en las que puedes confiar tu cirugía estética de ojos son las de la doctora Cecilia Rodríguez de Estética Ocular. Rodríguez Luna es médica oftalmóloga y cirujana oculoplástica, especialista en cirugía estética de ojos en Las Palmas, así como de cirugía reconstructiva de párpados, vías lagrimales y órbita. Completó la especialidad de Oftalmología en el Hospital Nacional de Clínicas, Universidad Nacional de Buenos Aires, Argentina (2006).
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Veladas en casa con amigos

Veladas en casa con amigos

Como todo mi círculo de amigos tiene hijos pequeños, todas las semanas nos juntamos un día en una casa para disfrutar de una velada agradable con cena y seguida de Gin Tonics que gracias a que desde hace años los hacemos en las copas de GIONA, no permiten hacer creer que estamos en una de las mejores discotecas de nuestra ciudad.
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Sentirse bella no está reñido con ser mamá

Sentirse bella no está reñido con ser mamá

¿Te acuerdas de la última vez que fuiste a la peluquería, salistes con tus amigas o hiciste algún plan divertido y para dos con tu pareja? Puede que tu respuesta sea que sí, pero que fue hace mucho. En ese caso permítete aunque sea una horita para ti misma. Si no tienes tiempo de ir a la peluquería o a un centro de estética una buena opción sería adquirir los productos que usan los profesionales usan para hacértelos tú misma desde casa, porque sentirse guapa no está reñido con ser mamá. En Pelumarket the beautyshop puedes pedir los productos que usan los peluqueros profesionales: pinceles, secadores, peines, planchas…  y recibirlos cómodamente en tu casa.
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Las primeras vacaciones con tu hijo

Las primeras vacaciones con tu hijo

La vida en una pareja cambia con la llegada a casa del nuevo miembro de la familia. Todo es novedoso para vosotros y para él. Tenéis que comenzar una nueva vida juntos y hay que darse tiempo para adaptarse a los cambios producidos. Quizás otros padres que saben bien de esto, en la fiesta del baby shower del pequeño, que tan de moda están ahora como un evento social que debe salir a la perfección, os hayan regalado unos días de descanso y relax en un buen hotel, como puede ser el Bòria BCN, en mi ciudad, donde podéis disfrutar de una atención personalizada y de una exquisita experiencia gastronómica, dejándoos mimar con un relajante masaje. En este

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Cómo hacer que pierdan el miedo al dentista

Cómo hacer que pierdan el miedo al dentista

Da igual que acudas a este dentista en Albacete o a esta clínica dental en Barcelona, el pánico a este tipo de profesionales está altamente extendido entre la sociedad, llegando incluso a que los niños (y los no tan niños) no cuenten a sus padres que sienten dolor en alguna pieza para no tener que ir a hacer una visita al dentista. Ya no hablemos de las disputas familiares acerca de la conveniencia de la ortodoncia, que suele doler más una vez puesta y durante días posteriores que en el momento en el que nos la colocan.
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Qué regalar a una mujer que acaba de ser mamá

Qué regalar a una mujer que acaba de ser mamá

Cuando una mujer acaba de ser mamá siempre queremos tener un detalle con ella para compartir la alegría de ese momento de felicidad. La verdad es que hay muchas posibilidades, pero aquí vamos a haceros una lista de los mejores presentes posibles, desde esta web donde comprar relojes baratos hasta flores. Pero lo más importante es que se trata de hacer un regalo a la madre.
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Si todavía no estás preparada para ser madre

Si todavía no estás preparada para ser madre

Si todavía no estás preparada para ser madre (y hay diferentes señales para darse cuenta de ello), o si tienes muy claro que no es este tu futuro, te recomendamos que tires de métodos anticonceptivos y que tengas estos siempre a mano. Ahora no es nada difícil acceder a ellos e incluso hay empresas como Comercial Apra que venden condones a granel a través de internet y de forma cómoda, segura y discreta.

Pero también hay muchas parejas que después de tener el primer hijo quieren seguir aumentando la familia, que no se plantean el dejar de tener hijos. Y muchos de ellos se hacen la pregunta de cuánto esperar o prevenir el embarazado durante sus relaciones sexuales hasta concebir al siguiente niño.

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Los extraños cambios que provoca el bebé en tu vida y de los que nadie habla

Los extraños cambios que provoca el bebé en tu vida y de los que nadie habla

Hace poco, hablando con mis amigas, algunas de ellas que acaban de ser mamás, tuvimos una divertida conversación acerca de los cambios que provocan los bebés en la vida de la mujeres y de los que jamás no habías hablado. Yo, en mi caso, confiese que mi hijo me hizo instalar una puerta automática en el garaje.

Suena raro, pero si lo hablas con otras mamás te darás cuenta de la cotidianidad de algunas cosas que te parecen de lo más extrañas. Y es que todas estamos acostumbradas a leer infinidad de artículos acerca del dar el pecho o no a los bebés, hasta qué edad, si deben usar o no chupeta, con cuántos meses en normal que empiecen

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Reprepol, variedad y calidad en la ropa para los más pequeños

Reprepol, variedad y calidad en la ropa para los más pequeños

Hoy queremos hablaros esta empresa de ropa infantil porque nosotras somos conocedores de que se trata de uno de los quehaceres de la maternidad que más preocupa a los padres. Y es que todos sabemos que los niños apenas gastan la ropa que les compramos, ya que crecen rápidamente y no se llega a ver un deterioro en la misma. Esto hace que muchas veces los padres nos planteemos si comprar ropa de calidad para los más pequeños o si directamente invertir poco dinero en este aspecto ya que apenas le vamos a sacar rendimiento.

Por eso queremos que conozcáis los productos del grupo y las tiendas de Reprepol, ya que no nos hacen elegir entre precio y calidad.

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La depresión postparto existe y se puede tratar

La depresión postparto existe y se puede tratar

Como decimos en el titular: la depresión postparto existe, es algo que está demostrado, y se puede tratar, como se demuestra en las buenas clínicas de psicoterapia como Benviure en Barcelona. Y es que quizás ya hayáis oído hablar de esto antes o lo estéis descubriendo ahora a raíz de algún embarazo en la familia o en vuestro entorno, pero la depresión postparto es muy común entre las mujeres.

Presenta lo mismos síntomas que una depresión común, como pueden ser los cambios en el apetito, la inapetencia, la falta de ganas para cualquier actividad, la tendencia al llanto, a la tristeza, etc. Lo único que la hace diferente es el periodo en el que se produce, es decir, tras el

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